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Retrouvez nos activités et horaires pour la saison 2018-2019

 

Reprise des cours à partir du 17 Septembre 2018

 

GYMDANS' vous présente ses activités :

 

Dès le plus jeune âge, vous pouvez initier vos enfants à la pratique d'une activité ludique et sportive "la gymnastique" qui deviendra peut-être "une passion", ils peuvent également commencer un peu plus tard avec nos écoles de gym loisir et par la suite vous avez la possibilité de vous faire plaisir avec toutes nos activités annexes pour "un temps à soi"

 

Vous n'avez plus qu'à choisir votre activité.

 

 
New !  La Gymnastique Rythmique :
 

 

Public concerné : enfants nés de 2012 à 2010
Objectifs : Expression corporelle & adresse
Horaire : Le mardi de 17h à 18h

Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville

   

Nouveau ! Gym Santé à destination des jeunes Seniors

Et toujours La Gym Forme

step 2Public concerné : Ados et adultes et Seniors
Objectifs : Renforcement musculaire, entretien de la forme, se faire plaisir
Horaires :
Gym Santé : Jeudi 15h15 à 16h (Jeunes Seniors)
Step Zumba : Lundi 19h à 20h
BodyForm (cours en musique abdo-fessiers, cardio et streching) : Mardi 18h30 à 20h
Pilates : Mardi 20h à 21h
Lieu : Salle du Chater & Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
 
Pilates :
 
Public concerné : Tout Public

Méthode de gym douce basée sur le travail des muscles profonds, la respiration, afin d'apporter une stabilité et un maintien de la posture

Horaires : Mardi 20h à 21h
Lieu : Salle du Chater - Francheville
 
 
La Gym Baby : Découvrir, Jouer, Bouger, se Socialiser 
   
DSCF3776Bambini Public concerné : enfants de 18 mois à 3 ans
Le mercredi ou le samedi matin, ils sont accompagnés par un parent (papa, maman, papi, tatie...)
Horaires :  - Samedi de 9h30 à 10h20 pour les enfants (de 18 mois mini) nés en 2017 ou 2016 débutants
               - Samedi de 10h25 à 11h15 pour les enfants nés en 2016 non débutants ou 2015
               - Mercredi de 9h à 9h50 pour les enfants (de 18 mois mini) nés en 2017, 2016 et 2015
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
  
 
IMGP7681Baby Public concerné : enfants nés de 2013 à 2015

Objectifs : Développement psychomoteur de l’enfant, Amélioration de l'habileté motrice, de l’équilibre, Socialisation des enfants, Éveil corporel et musical, Prise de conscience de son schéma corporel. Le Mercredi après midi ou le samedi matin, les enfants jouent à la gym pendant une heure

Horaire : Le mercredi de 10h à 11h pour les enfants nés en 2014 ou 2013
             Le samedi de 11h20 à 12h10 pour les enfants nés en 2015 ou 2014
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
 
  
Une séance d'essai pour les activités "bambini & baby" peut être accordée en début de saison sur le mois de septembre
                           
                          
Les écoles de gym loisir : Essayer et Approfondir
      
Chandelle-EG.JPGPublic concerné : Les enfants filles EGF et garçons EGM ainsi que les adolescentes filles GYM ADOS de 6 à 16 ans.
Objectifs : Découverte / Approfondissement de l’activité, Apprendre à mieux maîtriser son corps

Horaires :  Loisir filles - EGF :

Mardi 19h-20h - Nées de 2008 à 2006

Mercredi 16h-17h - Nées de 2012 à 208

Mercredi 17h-18h - Nées en 2011 et 2007

Jeudi 17h-18h - Nées de 2011 à 2009

               GYM ADOS filles

Nées en 2007 et  avant  -  Vendredi 19h-20h30

               Loisir garçons - EGM :

Nés de 2012 à 2009  -  Mercredi 16h-17h

Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
 
  
Acrotramp' : Découvrir l'acrobatie, le trampoline et les agrès
         
acrotranp
tramp
Public concerné : enfants et ados garçons nés en 2010 et avant
Objectifs : Se déplacer, Acquérir de l'agilité, Pratiquer le trampoline et les agrès masculins
Horaire : Jeudi de 18h à 19h30 (2010-2007)
              Jeudi de 19h30 à 21h (2007 et avant)
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
       
                            
FreeRun : Pratiquer l'acrobatie et les sensations
                
niels4
Public concerné : Ados, adultes
Objectifs : Se déplacer, Acquérir de l'agilité et de la rapidité, Pratiquer le franchissement d'obstacle
Horaires : Mardi de 20h à 22h
                 Samedi de 14h30 à 16h (débutants)
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
 
 
La Gymnastique de Compétition : Vivre sa Passion pour la GYM
      
nico anneaux
LouPublic concerné : A partir de 6 ans, filles GAF et garçons GAM
Objectifs : Approfondir la connaissance de l’activité, Maîtriser son corps dans l’espace, Se confronter aux autres, Participer à un projet d’équipe
Horaires : en fonction de l'âge et du niveau de pratique
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
 
 
 
Musculation : Santé physique et psychologique
       
musculation-2007-3.jpg
Public concerné : Adultes Hommes
Objectifs : Renforcement musculaire, Circuit training, Programme cardio...
Horaire : Lundi de 20h30 à 22h
              Mercredi de 20h30 à 22h
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
 
 
Modern' Dans' : Modern' Jazz pour les Ados
  
 
Public concerné : Ados (13 à 18 ans)
Objectifs : Danse et bonne humeur au programme

Horaires : Mercredi de 19h30 à 20h30

Lieu : Salle du Chater - Francheville

               
 

 

Zumba : Découvrir la danse rythmée aux airs latino
  
 
Public concerné : Adultes
Objectifs : Danse & Fitness réunis et bonne humeur au programme

Horaires : Mercredi de 20h30 à 21h30

Lieu : Salle du Chater - Francheville

      

     

 
La Gym Agrès Adultes : Retrouver sa Passion et des sensations
     
Capture.PNG
Public concerné : Ados, adultes / anciens et anciennes gymnastes
Objectifs : Se tonifier, Se faire plaisir, Retrouver les sensations des agrès
Horaire :
Lieu : Salle spécialisée de gymnastique - Francheville
     

      

   
 
  

   

 
             
   

 

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